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C’est un fichier utilisé par les appareils de sport GPS Garmin et le logiciel Garmin. Les fichiers FIT permettent aux utilisateurs de suivre leurs activités physiques au cours du temps. Par exemple, les utilisateurs sont en mesure de télécharger des informations quand ils vont faire du jogging et revérifier les chemins parcourus sur une carte y compris la distance totale parcourue, le temps pris et les calories brûlées pour chaque activité réalisée.
Les caractéristiques comprennent la conservation des renseignements sur le temps enregistré et l’emplacement sur l’appareil GPS pendant la course de vélo, lors d’un événement sportif ou un footing.